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まいあさスムージー

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Item Status
本館 <121606115>
Available / -- / General book / / /596.7/ケ/  / 
矢切分館 <330532219>
Available / -- / General book / / /596.7/ケ/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-418-18304-3
ISBN-13 978-4-418-18304-3
NDC 596.7
Price ¥1100
Size 18cm
Number of Pages 159p
Related Subject ジュース
Related Subject 蔬菜
Abstract 食材2つで作る超お手軽スムージーを筆頭に、美肌や美腸・代謝アップなどの目的別、疲れ目や冷え改善などの症状別、朝にとりたい栄養素が詰まった朝食向けのものなど、さまざまなジャンルのスムージーレシピを収録する。
Content Summary スムージー生活をはじめると、まいあさ野菜やフルーツの栄養が丸ごと、たっぷりとれます!
Index Info. 1 はじめてさんもまいあさ続く 食材2つで作るスムージー;2 1日をさわやかにスタート 朝食にぴったりのスムージー;3 若さをキープ 美肌が叶うスムージー;番外編 食事代わりにもおすすめ!低糖質のスムージー;4 おなかの中から健康に 美腸になれるスムージー;5 やせやすい体になる 代謝アップのスムージー;6 症状に合わせて 体と心に効くスムージー
Author Profile 料理研究家、管理栄養士。著書に「週一回の作りおき漬けおきレシピ」「たれとソース毎日の便利帳」など。
Author Info. <検見﨑 聡美> 料理研究家・管理栄養士。健康を考えた、簡単でおいしい、アイデア豊富なレシピを得意とし、雑誌やテレビなどで幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)