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筋トレ最強お得技ベストセレクション

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Item Status
東部分館 <400632733>
Checked Out / -- / General book / / /780.7/キ/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-8018-1145-4
ISBN-13 978-4-8018-1145-4
NDC 780.7
Price ¥780
Size 29cm
Number of Pages 97p
Related Subject 筋力トレーニング
Abstract 1ケ月で見た目を変えるパーツ別筋トレメニューをはじめ、モチベーションの特効薬、筋トレ&ダイエットの新常識、食事術などを収録。『ダイエットお得技ベストセレクション』等掲載記事に加筆修正。