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肩を回せばねこ背は治る!

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Item Status
稔台分館 <310645635>
On Hold / -- / General book / / /498.3/ハ/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-8376-1343-5
ISBN-13 978-4-8376-1343-5
NDC 498.3
Price ¥1300
Size 21cm
Number of Pages 118p
Related Subject 姿勢
Related Subject 体操
Abstract パソコンやスマホを長時間使う人は、「21世紀型ねこ背」になる可能性が! 正しい姿勢がとれるよう、短時間でできて体にも大きな負荷のかからないセルフケアをイラストを交えて紹介。逆流性食道炎、めまい等にも効果がある。
Index Info. 第1章 21世紀型ねこ背が急増中(21世紀型ねこ背とは;パソコンやスマホの使いすぎがねこ背を生む ほか);第2章 ねこ背を撃退する特効セルフケア(あなたのねこ背はどんなタイプ?;ねこ背を撃退する特効セルフケアを大公開 ほか);第3章 ねこ背を治せば不調も消える(その不調はねこ背が原因だった;ねこ背によって肩関節がずれていく ほか);第4章 ねこ背を自分で治した体験者のレポート(丸まった背中が3ヵ月でスッと伸びて30年来の激しい頭痛がまったく出なくなり薬が不要になった;ねこ背の改善とともに肩と腰の痛みが消えて熟睡できるようになり全身のラインが整って背が高くなった ほか)
Author Info. <花谷 博幸> バランス整骨院代表。1971年、埼玉県生まれ。鍼灸師。治療業界最大規模の研究会を主宰し、全国の治療家向けにねこ背矯正などの治療指導講習会を毎年25回以上開催。現在はエステティシャン向け講習会や中国での海外セミナー、企業向け講演活動も行っている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
Author Info. <髙木 智司> 愛知県生まれ。1984年、名古屋大学医学部を卒業し、神経内科と心療内科を専攻。背骨治しなどの自然療法の研究のかたわら、大手企業の診療所長を15年間務める。2002年、首枕・腰枕を完成し、心神診療室を開設して診療にあたる。07年より湯島清水坂クリニック勤務、イシハラクリニック勤務を経て現在に至る。石原式漢方・食養・断食と自律神経免疫治療を実践(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)