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朝つめるだけ弁当188

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Item Status
八柱分館 <460442825>
Checked Out / -- / General book / / /596.4/ア/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-7916-2869-8
ISBN-13 978-4-7916-2869-8
NDC 596.4
Price ¥1200
Size 21cm
Number of Pages 143p
Related Subject 弁当
Abstract 作りおきおかずを詰めるだけでできるラクチン弁当の本。毎日の弁当作りや晩ごはんにも役立つおかずを、3品もしくは2品1セットで紹介します。素材別おかずカタログも収録。
Content Summary タイムテーブルどおりに作ればOK!これ1冊でお弁当も夕食もバッチリ★
Index Info. 1 ガツンとメイン、うまサブ、あっさりサブサブの3品で カンタン作りおきからのあす弁当(鶏肉のから揚げ弁当;のり+にんじん肉巻き弁当;肉だんごのケチャがらめ弁当 ほか);2 たったのおかず2品でOK!のっけ丼弁当(ドライカレー弁当;豚めし弁当;鶏肉の照り焼き丼弁当 ほか);3 おうちにある食材でアレンジ 素材別おかずカタログ(鶏胸肉で;鶏もも肉で;豚こま切れ肉で ほか)
Author Profile 株式会社Smile meal代表取締役。管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。著書に「週末90分の作りおきで1週間分の献立」「医者いらずの食材使いこなしレシピ」など。
Author Info. <渥美 まゆ美> 株式会社Smile meal代表取締役。管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。料理の書籍、雑誌、テレビ出演のほか、健康セミナー講師、企業の商品開発、レストランのメニュー開発など多方面に渡り、八面六臂の大活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
Reference Sites
CALIL  CALIL