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疲れないカラダをつくる栄養学

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Item Status
稔台分館 <310652300>
Checked Out / -- / General book / / /498.5/ツ/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-299-00190-0
ISBN-13 978-4-299-00190-0
NDC 498.55
Price ¥980
Size 30cm
Number of Pages 95p
Related Subject 栄養
Related Subject 食生活
Related Subject 疲労
Abstract 疲労を感じたならば、放置せず上手に解消していくことが重要。疲労の原因と密接に関わっているのは、毎日の食事です。疲れやすい人にはどんな栄養が足りないのか、どのような食生活が疲労を招くのか等を具体的に説明します。