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パワースープ&パワーホットサラダレシピ

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Item Status
和名ヶ谷分館 <480466135>
Checked Out / -- / General book / / /596/パ/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-07-446747-1
ISBN-13 978-4-07-446747-1
NDC 596
Price ¥1400
Size 26cm
Number of Pages 79p
Related Subject スープ
Related Subject サラダ
Abstract パワーサラダ専門店「ハイファイブサラダ」監修のレシピ本、第2弾。たんぱく質と野菜たっぷりで体をあたためる理想のスープ「パワースープ」と、体をあたためる根菜を中心とした「パワーホットサラダ」を紹介します。
Index Info. 1 おなじみの食材をパワーアップ!パワーベジスープ(腸活にぴったりの素材使い根菜とこんにゃくの美腸スープ;ダブルのたんぱく質で体をつくる鶏ささ身とミックスビーンズのミネストローネ;とろみと酢が体のサイクルをととのえるもずくと鶏ささ身のとろとろスープ ほか);2 ボリューム満点。メインにも!ごちそうパワースープ(血のめぐりをよくして冷え対策に!まるごと食べるオニオングラタンスープ;エスニックな香りが食欲をそそる手羽元とひよこ豆のクミンスープ;ボリュームたっぷりなのにヘルシー!パワーミートボールの春雨スープ ほか);3 食材を加熱することで効果倍増!パワーホットサラダ(美肌や美髪などビューティチャージに合鴨と焼きパプリカのサラダ;免疫アップと滋養強壮、ダブルのパワー!長いもとまいたけのサラダ;3種類のたんぱく質でボリュームたっぷりパワーラタトゥイユ ほか)