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即やせ!オートミール神レシピ

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Item Status
新松戸分館 <411346463>
Checked Out / -- / General book / / /596.3/ニ/  / 
Detailed Information
ISBN-10 4-8163-7085-4
ISBN-13 978-4-8163-7085-4
NDC 596.3
Price ¥1100
Size 21cm
Number of Pages 127p
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Abstract オートミールは食べるだけで自然にやせられる最強のダイエット食材。牛乳や豆乳をかけるだけ、レンチンするだけのレシピから、主食&おかず置き換えレシピ、大満足のお弁当レシピまで、オートミールの絶品レシピを紹介します。
Author Profile 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃった100」など。